Référence : EBCSL_03
Auto-motivation et relaxation dirigée
Une nouvelle collection sur la Dynamique Mentale : les "Brefs Stratégiques"
Le but de ce livret électronique est de vous présenter :
• une méthode de relaxation efficace au quotidien
• une méthode condensée de dynamique mentale.
La dynamique mentaleC'est une technique d'auto-motivation très puissante permettant d'améliorer ses performances dans un domaine donné, et qui contribue également à supprimer toute mauvaise habitude personnelle (sportive, stress, phobie, tabac…).Vous verrez cela de manière très pratique afin que vous puissiez maîtriser les techniques rapidement et efficacement. Ici, pas de bla-bla ennuyeux mais de la concision et de l'efficacité !
Alors commençons tout de suite ! Le premier Bref Stratégique de la collection
Prix : 5.95 € T.T.C
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