Référence : EBCSL_08
Retrouver un ventre plat
Troisième ouvrage de la Série 3 "Forme et Formes"
Collection : "Secrets et Capital santé"... Série 3Les ventres plats sont à la mode
et le vôtre ne vous satisfait pas ?Il est trop rond, gonflé, ballonné,
trop mou et vous vous sentez mal à l’aise ? Vous aimeriez bien mettre une robe un peu plus moulante,
un jean ajusté ou déambuler sans complexe sur la plage ou à la piscine ?Il est très facile de se retrouver avec un ventre trop rond.
Il suffit de quelques mauvaises habitudes alimentaires,
de l’absence d’activité physique et de stress
pour que s’empâte ou se relâche cette partie du corps.
Mais il est Ă©galement facile de retrouver un ventre platEn adoptant une alimentation saine, en profitant de la nature
qui met Ă notre disposition divers moyens pour retrouver la ligne
et en intégrant quelques exercices physiques dans son emploi du temps.Il existe des dizaines de régimes amaigrissants, d’exercices pour les abdominaux,
mais il n’y a qu’une seule manière de perdre votre ventre :
la régularité.Inutile de vous lancer dans un programme spartiate, suivez nos indications,
ayez un peu de patience, consacrez chaque jour quelques instants
Ă la reconquĂŞte de votre ventre et vous y arriverez.
Prix : 9.95 € T.T.C
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